생활꿀팁

인간이 신에게 바치는 최고의 선물이라고도 불리는 “보스웰리아”는 관절 건강을 비롯하여 면역력 증진, 염증 개선, 통증 및 부종 완화, 항암, 혈액순환, 피부 관리, 장 건강 등에 탁월한 효과를 보인다. 이에 따라 섭취가 간편한 보스웰리아환 등 관련 제품을 찾는 사람들도 많은데 저마다 품질 차이가 크기 때문에 구매 시 신중을 기해야 한다. 논문 자료를 바탕으로 보스웰리아의 효능을 알아보고 제품별 품질을 비교해보도록 하자. 효능 1. 관절 건강 인도 허브 식물 연구소에서 진행한 실험에 따르면, 관절염 환자들에게 보스웰리아추출물을 꾸준히 복용시킨 뒤 그에 따른 변화를 관찰한 결과 관절 통증이 43%나 완화되었으며 활동 장애와 부종 역시 크게 개선됐다. 효능 2. 피부 관리 호서대학교 연구팀의 논문 에 따르면 ..

조선시대 장수왕 영조의 건강 비결로 꼽히는 ‘오미자’.다양한 영양분이 함유되어 있는 오미자는 기력 회복, 면역력증진을 비롯해, 당뇨 예방, 기관지 질환 개선, 갱년기증상 완화, 노화예방, 항염 등에 많은 도움이 된다고 밝혀진 바 있다. 오미자효능이 검증되며, 간편하게 섭취할 수 있는 오미자청 등이 각광받고 있다. 그러나 저마다 품질 차이가 크기 때문에 꼼꼼한 비교를 바탕으로 제품을 구입하는 것이 좋은데, 연구 및 논문자료를 참고해 오미자효능을 알아보고, 제품별 품질기준에 대해서도 확인해보도록 하자. 건국대학교 연구진은 실험대상자들에게 오미자를 꾸준히 섭취 시키는 연구를 진행했다. 그 결과, 실험대상자들의 중성지방이 26%나 감소하고 콜레스테롤은 38%나 줄어들어, 오미자가 심혈관계 질환 예방에 도움을 준..

폴리페놀, 안토시아닌, 타닌, 각종 비타민 등 다량의 영양분이 함유되어 있는 “복분자”. 이에 따라 복분자는 기력 회복을 비롯, 면역력 증진, 정력 증강, 갱년기 증상 완화, 피부 미용, 혈관질환 예방, 항암 등 다방면에 탁월한 효과를 보이며 복분자청 등의 제품을 활용하면 더욱 쉽고 간편하게 섭취할 수 있다. 다만 제품별로 품질이 천차만별이기에 구매에 신중을 기해야 하는데, 임상 자료를 바탕으로 복분자의 효능을 알아보고 제품별 품질 기준에 대해서도 확인해보도록 하자. 복분자효능 하나, 항암암예방연구에 실린 을 참고하면, 오하이오 주립대 던칸 연구팀이 피부암을 유발한 쥐에게 복분자추출물을 처리한 결과 종양의 수가 43%나 감소했으며 암세포의 크기도 상당히 줄어들었다. 복분자효능 둘, 피부 관리 복분자는 피..

-참고논문-1, 2, 3, 조선의 장수왕 영조가 즐겨먹은 식품으로 유명한 ‘오미자’는 염증 억제를 비롯, 당뇨 예방, 피로 개선, 면역력 증진, 원기 회복, 노폐물 배출, 간 보호, 기관지 질환 완화 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 최근에는 오미자열매를 더욱 간편하게 섭취할 수 있는 오미자즙 등을 찾는 사람들이 많은데 저마다 품질의 차이가 크기 때문에 주의 깊게 확인한 뒤 제품을 구입해야 합니다. 먼저 임상 연구자료를 바탕으로 오미자의 효능을 알아보고 시중 제품별 품질 기준에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. 오미자효능 하나, 염증 억제 중앙대학교 연구팀의 에 의하면 인위적으로 염증을 유발한 실험 쥐에 오미자 유래 성분인 DBB를 처리한 결과 염증유발물질인 NO의 증식이 53%나 억제됐습니다. 오미자..