흡수율 높은 더작 청국장환 먹고 변비 개선~

최근 야외 활동이 적어 앉아만 있고 운동 없이 먹기만 바쁘다 보니 변비가 생겼어요^^;

집에 있던 유산균을 먹어도 별 효과가 없길래 변비에 좋다고 알려진 청국장환을 구입했어요

청국장에는 섬유질이 풍부해 변비 개선에도 좋고, 다이어트에도 도움이 된다고 하더라구요

 

제가 구입한 건 더작 청국장환인데, 후기를 찾아보니 변비에 효과봤다는 글들이 꽤 많더라구요

품질이 좋다고 만족해하는 후기도 많이 찾아볼 수 있었구요

그래서 다른 제품과 다른 점이 뭔가 싶어 꼼꼼하게 확인해보니 제조법부터 차이가 나더라구요

 

더작 청국장환은 건조방식이 타 제품과는 다르게 영양분 손실을 최소화하는 동결건조 방식이고

사용된 분말도 일반분말이 아닌 미세분말이여서 체내 흡수율까지 끌어올려준다고 해요

영양분 손실을 막아주고 흡수율까지 높다고 하니 어떤 효과를 보일지 궁금해할 수 밖에 없겠죠

 

그리고 사진에 보시면 유산균 500억 마리 투입 보이시나요?

아무래도 유산균이 변비에 좋고 유산균과 청국장을 함께 섭취할 수 있어서 그런지

변비 개선에 더 높은 효과를 볼 수 있었던 게 아닌가 싶어요

보통 다른 청국장환 제품들은 몸에 좋은 부원료를 넣는 경우가 드무니까요

이것저것 꼼꼼하게 확인해보니 더작 청국장환이 가장 괜찮은 것 같아서 구입하게 된거죠

 

더작 청국장환 복용한지는 10일 가량 지났는데요

2일 차에 배가 살살 아프다가 화장실을 가게 되었구요

지금은 매일매일 효과 보고 있어요 ^^; ㅎㅎ

변비가 생기면 피부도 안좋아지고 속도 더부룩하다보니 꾸준한 관리가 필요한 것 같아요

앞으로도 꼬박 꼬박 챙겨먹고 장 건강 틈틈이 관리해보려구요~

잇님들도 변비라면 더작 제품 고민 해보시는 것도 좋을 것 같네요