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보스웰리아 파는곳 품질비교분석 '꿀단지' ‘사막의 진주’라고 불릴 정도로 다방면에 효과적인 ‘보스웰리아’. 예로부터 금보다 더 귀한 약재로 사용된 보스웰리아는 관절 건강을 비롯하여 면역력 향상, 혈액순환, 통증 개선, 염증 치료 등에도 탁월한 효과를 보인다. 이에 따라 보스웰리아환 등 관련 제품을 찾거나 보스웰리아 파는곳을 알아보는 사람들이 많은데 저마다 품질 차이가 크기 때문에 세세하게 비교해본 뒤 구입해야 한다. 품질기준을 알아보기 전 임상자료를 바탕으로 보스웰리아의 효능부터 확인해보자. 효능 (1) 관절염 개선 식물성 의약품학회지에 실린 에 따르면, 30명의 무릎 골관절염 환자들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 보스웰리아를 꾸준히 섭취시킨 결과, 보스웰리아 섭취군은 비 섭취군과 비교 무릎 통증이 89%나 적었으며 운동 능력은 85%나 높았.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 12.
모링가 효과 제대로 보기 위해선? 올해 초 새해 건강관리를 위해 구입한 모링가. 어느덧 복용한 지가 세 달이 넘었는데요. 보통 건강식품은 꾸준히 오랜 기간 섭취해야 그만한 효과를 볼 수 있다고 하는데, 모링가환을 꾸준히 먹어준 덕에 올 겨울은 감기 한번 걸리지 않고 무사히 지나갈 수 있었어요. 모링가가 면역력 개선에도 좋지만, 대표적으로 체내 해독에 좋다 보니 지난 세 달간 체중도 3~4키로가량 감량이 되었어요. 게다가 변비나 피부에도 효과를 톡톡히 본 것 같아 너무 만족하고 있답니다. 아침에 일어나기가 수월해진 것도 모링가 덕분이라면 덕분이겠죠? 모링가는 생으로 먹기보다는 분말을 물에 타먹거나 환 제품으로 구입하는 분들이 많다고 해요. 모링가가 녹차처럼 쓴 맛이 강하다고 하길래, 저는 그냥 환으로 복용하려고 환 제품을 고르게 됐어요. .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 12.
히비스커스티, 환 등 제품 고르는 기준은? [참고논문] 1. , 생의학 및 생명공학회지 2. , 대체보완의학회지 3. , 암치료학회지 꽃의 한 종류로, 주로 열대지방에서 서식하는 ‘히비스커스’는 지방의 흡수를 억제해 다이어트에 큰 도움을 주며 이 외에도 혈압 및 콜레스테롤 저하, 간 보호, 항암, 우울증 완화, 소화 개선, 생리통 완화 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 따라 히비스커스티, 히비스커환 등 관련 제품을 구매하는 사람들이 늘었는데 저마다 품질이 다른 만큼 꼼꼼하게 비교해본 뒤 구입하는 것이 중요합니다. 연구자료를 바탕으로 히비스커스의 효능을 알아보고 제품 고르는 기준에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. 효능 01 체중 감량 멕시코 베라크루즈대학에서 진행한 을 참고하면 비만을 유도한 쥐에 히비스커스 추출물을 먹인 결과 체중이 상당히 감.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 12.
유기농노니 효능 및 제품 똑똑하게 고르는 방법 며칠 전 친척 동생이 고모 생신 선물로 건강식품을 구입하려는데 어떤 게 좋을지 모르겠다며 연락이 오더라구요. 제가 기본적으로 건강에 관심이 많은데다가 꼼꼼한 편이라 품질도 이것 저것 따져가며 구입하기 때문에 이런 정보를 알고 싶어 하는 지인들이 많아요. 우선 고모가 평소 뭘 좋아하시는지 건강은 어떠신지 물어보니 혈당 수치가 높은 편이라 평소 식단 관리를 많이 한다고 하더라구요. 게다가 몸에 염증도 자주 나는 편이라고 하길래 노니를 추천하면 좋을 것 같았어요. 염증 하면 떠오르는 식품이 노니 밖에 없던 데다가 당뇨에도 좋기 때문에 노니를 먹으면 괜찮을 것 같았는데요. 요즘 노니가 핫한 제품이라 그런지 저희도 노니즙을 복용하고 있었는데, 이미 먹고 효과를 보고 있으니 더 추천하기 좋은 것 같더라구요. 동생에.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 9.
히비스커스 품질 비교분석, 나만의 1위 제품은? 최근 날씨가 많이 풀리고 기온이 점차 올라가는게, 따뜻한 봄이 다가오고 있다는 걸 알 수 있는데요. 워낙 게으르고 추위도 많이 타는 저는.. 겨울 내내 야외활동을 거의 하지 않았던 것 같아요. 그래서 그런지 살도 5키로가량 찌고 몸이 많이 무거워졌더라구요. 늦기 전에 한시라도 빨리 살을 빼야 할 것 같아 다이어트 식품이나 운동, 스트레칭 등에 관심을 많이 갖게 되었답니다. 알아보니 요즘 히.비.스.커.스로 다이어트를 하는 분들이 많다는 걸 알 수 있었는데요. 히비스커스는 체지방 축적을 막는 HCA와 카테킨, 갈산 등이 풍부해 다이어트에 효과적이라고 해요. 새로운 지방의 축적을 억제하고, 기존에 있던 지방을 분해하고, 콜레스테롤까지 조절하는..! 최근 나혼자산다에서 모델 한혜진씨가 이 차에 대해 언급하는 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 8.
모링가다이어트 효과 및 품질비교법 <SBS모닝와이드> [참고논문] 1. , 한국식품저장유통학회지 2. , 한국식품영양과학회지 3. 세계 10대 슈퍼푸드로 유명한 ‘모링가’는 디톡스 작용이 뛰어나 다이어트 및 혈관 내 유해물질 배출에 탁월한 효과를 보이며, 이 외에도 염증 개선, 면역력 향상, 피부 관리, 모발 건강, 노화 방지, 당뇨 개선 등에 많은 도움을 줍니다. 이에 따라 건강한 다이어트 방법으로 모링가다이어트가 각광받고 있는데 모링가환, 분말 등의 제품을 구입할 경우, 저마다 품질이 다른 만큼 세세하게 비교해보는 것이 중요합니다. 우선 연구 자료를 바탕으로 모링가다이어트 등 효능을 알아보고 제품 고르는 방법에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. 모링가는 콜레스테롤을 배출해 다이어트에 탁월한 효과를 보이는데, 인도 바로다 대학에서 진행한 연구에 따르면 실.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 5.
위 건강을 위한 유기농 양배추환, 선물용으로도 추천! 안녕하세요! 오늘은 유기농 양배추환 구입 및 복용 후기를 들고 왔어요 평소 매운 음식을 즐겨먹다 보니 속쓰림을 겪을 때가 많아요 게다가 위는 완전히 낫기 전에 자극적인 음식을 먹게 되면 재발하는 경우가 많잖아요~ 그래서 한번 속 쓰리면 꽤 오래갔던 거 같아요 ㅠ.ㅠ 양배추가 위 건강에 좋다는 건 이미 과학적으로 밝혀진 터라, 많이들 알고 계실 거에요 위에 좋은 비타민U, 비타민K 등이 풍부하고 식이섬유, 비타민C와 같은 영양분이 많이 들어있어 비단 위 관리뿐 아니라 건강에 다방면으로 도움이 되죠~ 저도 예전에 위염 나아보겠다고 양배추즙을 구입해서 먹어본 적이 있는데, 아시다시피 역하다는 이유로 양배추즙을 꺼려하는 분들이 많죠? 저 역시도 다를 게 없었어요 그래서 이번에 구입한 건 유기농 양배추환! 바로 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 4.
더작 도라지배즙 후기, 확실한 영양분 차이~ 남편이 기관지가 안좋아 겨울이면 기침을 달고 살아요, 그래서 관리차원에서 도라지배즙을 구입하게 됐어요 원래 도라지즙을 알아봤었는데, 도라지는 배와 궁합이 좋고 함께 먹으면 효능면에서 이점을 보인다길래 도라지와 배를 함께 담아낸 도라지배즙으로 초이스~ 시중에 워낙 많은 제품이 있다보니, 여러 제품 비교해가며 더작 도라지배즙을 선택하게 됐는데요 더작 도라지배즙은 패키지도 예뻐 선물용으로도 많이 구입하시더라구요 품질이 좋은 탓인가.. 효과 봤다는 후기도 많구요 이렇게 한 팩에 세 박스가 들어있고 한 박스에는 10포가 들어있네요 남편 하루에 하나씩 챙겨주면 한달 정도는 먹을 수 있을 것 같아요 보통 즙 제품은 재료를 물에 달여내 만드는 경우가 많잖아요 하지만 더작 도라지배즙은 도라지와 배를 통째로 갈아 넣었다고.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 4. 4.
미세먼지에 좋은 음식, 논문으로 확인 겨울에서 봄으로 가는 길목, 환절기 감기와 몸살 환자가 증가하고 있으며, 미세먼지 탓에 호흡기 질환을 겪는 이들도 상당하다. 미세먼지 농도가 높은 날에는 목이 칼칼하고 따가운 증상이 나타나고, 특히 미세먼지 속에 있는 중금속 성분들은 호흡기질환과 피부질환, 탈모, 당뇨, 뇌 질환 등의 원인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 따라서 평소 미세먼지에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 건강 관리에 힘쓰는 것이 좋다. 그 중에서도 가장 탁월한 효능을 보이는 것은 단연 ‘도라지’와 ‘배’. 도라지와 배는 다수의 연구논문과 임상시험을 통해 기관지 건강에 상당히 효과적이라는 것이 입증되었는데, 실제 자료를 토대로 자세히 알아보자. 도라지에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있어 호흡기의 면역력을 높여주고 염증을 가라앉히는.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 3.
유기농노니원액 품질 검증된 제품은? [MBC스페셜] *참고논문* 1. , 약학회지(2005) 2. , 한국생물공학회지(2004) 3. , 웨스턴약리학회지(2002) 4. 폴리페놀, 스코폴레틴, 프로제로닌, 이리도이드 등 인체에 유익한 영양소가 다량 함유되어 있는 ‘노니’는 항산화를 비롯, 암 예방, 염증 억제, 당뇨 개선, 혈관 청소, 노화 방지, 다이어트, 피부 관리, 체내 독소 배출 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 따라 노니를 보다 간편하게 먹을 수 있는 노니원액 등이 각광받고 있는데, 저마다 품질 차이가 크고 그 중에선 먹으나 마나 한 것들도 있기 때문에 세세하게 비교해본 뒤 구입해야 합니다. 연구자료를 바탕으로 노니의 효능을 알아보고 유기농노니원액 고르는 방법에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. [ 효능 하나, 항산화 ] 중앙대학교 연구팀의 에.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 4. 3.
모링가잎분말 등 품질 검증된 제품은? <PD수첩> [참고논문] 1. , 당뇨병학회지 2. 3. `기적의 나무`라고 불리는 모링가는 인도 북서부 히말라야를 비롯해 아시아, 아프리카에서 자생하는 나무로, 강인한 생명력을 바탕으로 다양한 영양소를 가지고 있습니다. 더구나 건강 관리에도 탁월한 효과를 보이는데 실제로 검증된 모링가의 효능만 해도 당뇨 예방, 혈관 청소, 항암, 간 기능 개선, 피부 관리, 염증 억제, 노폐물 배출, 신경 안정 등 다수에 달합니다. 이러한 효능이 밝혀지며 관련 제품인 모링가잎분말, 환 등을 통해 건강을 관리하는 사람들도 있으나, 제품별로 품질의 차이가 크고 그 중에서는 먹으나 마나 한 것들도 있기 때문에 건조방식 등을 세세하게 비교 분석해봐야 합니다. 연구자료를 바탕으로 모링가의 효능을 알아보고 모링가잎분말 등 제품 고르는 방법에.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 3.
블랙마카 효과 및 품질 비교 tip ‘팩트체크’ [참고논문] 1. , 한국식품영양과학회지 2. , 한국식품영양과학회지 3. , 한국조리과학회지 4. , 국제식품과학기술지 해발 4000m이상 안데스 산맥의 척박한 환경을 견딘 마카는 ‘페루의 인삼’으로 불리며 잉카 시대 때부터 약용으로 쓰였을 만큼 영양분이 풍부합니다. 실제로 아연이 부추보다 11배, 철분은 더덕보다 10배나 많고, 필수 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 다량 함유되어 있어 성기능 강화를 비롯, 폐경 증상 개선, 우울증 완화, 운동 능력 향상, 피부 관리, 뇌 기능 향상 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 따라 마카를 간편하게 섭취할 수 있는 마카환 등을 찾는 사람들도 증가했는데, 제품별로 품질 차이가 크기 때문에 세세하게 비교해본 뒤 구입해야 합니다. 발표 자료를 바탕으로 마카의 효능을 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 2.
히비스커스티백, 차, 환 제품 고르는 방법은? 히비스커스티백, 차, 환 제품 고르는 방법은? -참고논문- 1. _식품기능학회지(2014) 2. -농식품화학회지(2011) 3. -암치료학회지(2011) ‘신에게 바치는 꽃’이라고 불리는 ‘히비스커스’는 체지방 분해에 도움을 줘 다이어트 식품으로 꾸준히 사랑받고 있으며 이 외에도 콜레스테롤 및 중성지방 개선, 혈압 조절, 항암, 노화 방지, 항산화, 피로 해소, 피부 관리, 생리통 완화 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 따라 히비스커스티백, 차, 환 등 관련 제품을 찾는 사람들이 급증했는데, 제품마다 품질이 천차만별인 만큼 꼼꼼한 비교를 바탕으로 구입하는 것이 현명합니다. 연구자료를 바탕으로 히비스커스의 효능을 알아보고 히비스커스티백, 차, 환 등 제품 고르는 방법에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 2.
노니원액 추천, 저온발효효소 특허공법으로 만든 더작 노니즙 최근 날씨가 추워지고 면역력이 점점 떨어지다 보니 잔병치레가 많아졌어요~ 평소 건강식품에 관심이 많은데, 요즘 핫한 제품으로 노니가 떠오르더라구요 노니는 열대지방에서 자생하는 열매로, 생긴 건 이상해도 건강 관리엔 상당히 효과적이라고 해요 실제로 아미노산 18종, 비타민12종, 각종 미네랄과 폴리페놀 등이 풍부한 노니는 면역력 강화에 도움되고 염증 개선, 혈관질환 예방, 항당뇨, 피부 노화방지, 다이어트 등 다방면으로 효과가 좋다고 해요 품질 따져가며 구입한 제품은 바로 “더작 노니즙” 유기농 노니를 통째로 담아낸 이 노니원액은 패키지도 고급스러워 부모님이나 지인 선물로도 좋을 것 같아요~ 실제로 후기 찾아보니 직접 복용하는 사람도 많았지만 선물용으로 구입하신 분도 많더라구요 더작 노니즙은 품질이나 효과.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 4. 1.
모링가의효능 검증자료 check <생로병사의비밀> [참고논문] 1. 2. 3. 4. ‘모링가’는 인도 전통의학 서적에 300여가지의 질병을 치유하는 신비의 나무로 기록되어 있으며 각종 영양성분이 풍부해 혈관 청소, 당뇨 예방, 간 보호, 항암, 피부 관리, 노화 방지, 다이어트, 체내 노폐물 배출, 면역력 증강 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 따라 모링가를 간편하게 먹을 수 있는 모링가환 등을 찾는 사람들이 많아졌는데, 제품별로 품질이 천차만별인 만큼 꼼꼼한 비교를 바탕으로 구입해야 합니다. 연구 자료를 참고해 모링가의 효능을 알아보고 모링가환 등 제품 고르는 기준에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. 모링가의효능 하나, 혈관 청소 인도 바로다 대학에서 진행한 동물 연구를 참고하면 콜레스테롤 수치가 높은 실험 쥐에게 모링가 추출물을 12주간 투여한 결.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 4. 1.
배도라지즙 추천, 흡수율 차이가 2배 미세먼지 때문인지 몰라도 최근 들어 피부가 많이 뒤집어지고 목이 자꾸 답답하고 이물감이 들어 고생하고 있었어요고민이 많았는데, 지인이 배도라지즙을 먹어보라고 추천을 해주더라구요 배가 피부개선, 기관지 치료, 수분 보충 등에 도움이 되고도라지 역시 호흡기 질환에 도움이 되기 때문에 꾸준히 먹으면 좋을거라구요찾아보니 이밖에도 항암, 면역력 증진, 간 기능 개선 등에 대해서도 검증되었다 하더라구요건강 관리 차원에서도 좋겠다 싶어서 배도라지즙을 구매하게 됐어요 많은 검색을 통해 알게 됐는데 배도라지즙도 제품마다 품질이 다르다 하더라구요유기농재료부터, 체내 흡수율, 영양분 함량 등 확인해야 할게 많아 고생 좀 했네요덕분에 좋은 품질의 제품 구입하게 됐으나, 혼자 알기 아까운 정보라 공유 차원에서 알려드리려고 해요.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 27.
청국장환, 제품별 품질 비교 <소비자리포트> -참고 논문-1. 2. 3. 4. 콩을 바실루스 균으로 발효시킨 식품으로, 비타민, 미네랄, 칼슘, 철분, 나토키나아제, 트립신 등의 유익성분이 풍부해 건강 관리에 탁월한 효과를 보이는 “청국장”. 실제로 검증된 효능만 해도 항암, 다이어트, 혈관 질환 예방, 혈당 조절, 면역력 증진, 변비 예방, 염증 억제 등 다수에 달하는데, 매번 만들어 먹기 번거로운 만큼 최근에는 청국장환과 같은 제품을 찾는 사람들이 많습니다. 다만, 저마다 품질이 천차만별이기 때문에 제조방식 등의 사항을 하나하나 비교해보는 것이 중요합니다. 우선 임상 자료를 바탕으로 청국장의 효능을 알아보고 시판되는 제품별 품질을 살펴보도록 하겠습니다. [01] 혈당 조절한국식품조리과학회지에 실린 에 따르면 인위적으로 당뇨를 유발한 쥐를 두 그.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 27.
비트의효능, 똑똑하게 누리는 3가지 tip *참고한 논문자료*1) 2) _한국식품저장유통학회지3) _한국식품영양과학회지4) _생약학회지 베타카로틴, 비타민A, 비타민C, 식이섬유, 레티놀 등의 다양한 성분들을 함유하고 있어 슈퍼푸드라고도 불리는 ‘비트’는 혈관 청소에 탁월한 효과를 보일 뿐 아니라 면역력 증진, 염증 억제, 다이어트, 피부 노화방지, 체내 해독, 빈혈 개선, 항암 등에도 상당히 효과적입니다. 다양한 비트의효능이 알려지며 이를 더욱 쉽고 간편하게 섭취할 수 있는 비트즙을 찾는 사람들이 많은데, 제품마다 품질에서 큰 차이를 보이기 때문에 제조방식 등을 꼼꼼하게 비교해본 뒤 구입해야 합니다. 먼저 임상 자료를 참고하여 비트의효능을 알아보고 제품 고르는 기준 3가지를 확인해보도록 하겠습니다. 비트의효능 하나, 혈관 질환 예방제주대학교 연.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 27.
국내산모링가 효과 제대로 보려면 품질 비교 필수 두 달 전 건강검진을 위해 아버지와 병원을 방문 했었는데요. 결과를 받아보니 아버지께서 혈당 수치가 꽤 높게 나오셨더라구요. 다행히도 저는 별 이상이 없었으나.. 아빠께서 결과가 좋지않다 보니 마음 한 구석이 좋지 않았어요. 그래서 혈당에 좋은 제품을 선물해드리면 어떨까 싶어 여기저기 알아봤는데 모링가가 혈당 조절에 효과가 있다고 하더라구요. 인도 고대 전통의학 서적인 ‘아유르베다’에는 모링가가 300여 가지 질병을 치유하고 예방하는 신비의 나무로 기록되어 있으며, 모링가잎, 껍질, 열매, 뿌리 등을 모두 약재로 사용할 정도로 건강 관리에 효과적이라고 해요. 보통 체내 해독작용이 뛰어나 다이어트나 피부 관리를 위해 복용하시는 분들이 많은데, 혈당 조절이나 혈관 청소 효과도 좋아서 성인병 예방에도 상당히 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 27.
흑마늘진액 품질비교할 사항은? <생방송오늘저녁> *참고한논문*1) _한국영양식량학회지(1990)2) _한국영양식량학회지(1995)3) _한국식품과학회지(2011)4) _대한암예방학회지(2009) 마늘은 그 자체로 항암, 피로 해소, 면역 증진, 성인병 예방, 염증 억제 등에 도움을 주는 식재료지만 ‘흑마늘’로 발효시킬 경우 각종 유효성분이 생성돼 마늘이 가진 효능이 더욱 극대화됩니다. 이에 따라 흑마늘을 더욱 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 흑마늘진액 등을 찾는 사람들도 많은데 저마다 품질의 차이가 크고 그 중에선 먹으나 마나 한 것들도 있기에 꼼꼼하게 비교해본 뒤 제품을 구입해야 합니다. 우선 연구 자료를 바탕으로 흑마늘의효능을 알아보고 제품 구입 시 확인해야 할 사항들에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. @ 흑마늘효능 1 :: 항암한국영양식량학회지에 기.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 26.
보스웰리아효능 제대로 느끼려면 품질 비교는 필수 마음만은 언제나 이팔청춘이지만 해마다, 아니 이제는 하루하루 몸이 점점 따라오지 않는다는 걸 느끼고 있어요. 2019년에는 건강하고 튼튼하게 보내리라 다짐했지만 이런 다짐들도 작심삼일에 그치고 말았네요. 저야 아직은 젊다고 해도 저희 부모님은 더욱 더 관리가 필요하겠죠. 며칠 전 아버지께서 무릎 수술을 하셨는데 관절에 좋은 영양제를 챙겨 드리면 좋을 것 같아서 여기저기 알아보게 됐어요. 마침 어머니도 어깨가 많이 시큰거린다고 하시기도 했구요.. 저도 직업 특성상 모니터를 오랜 시간 봐야하고 한 자리에 오래 앉아 있어야 하는데 최근 손목이랑 목이 뻐근한 게 상태가 영 좋지 않더라구요. 진작에 뼈 건강을 챙기지 않으면 나이가 들어 고생이라고 하니.. 가족 다같이 뼈 건강을 챙겨보는게 어떨까 싶어 보스웰리아환.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 3. 20.
마늘의 효능, 입증자료 <EBS명의> 면역력 증진, 노화방지, 항암 및 항산화 작용, 기력 회복 등 다방면에 도움되는 마늘의 효능이 밝혀지며 이를 통해 건강을 관리하는 사람들이 늘고 있다. 나아가 마늘은 흑마늘로 발효시킬 경우 유효성분의 함량이 더 높아지게 되는데실제 한국미생물생명공학회지에 게재된 논문에 의하면,흑마늘은 생마늘에 비해 플라보노이드가 약 2배, 총 폴리페놀은 4배나 많은 것으로 나타났다. 이렇듯 흑마늘 등 마늘의 효능이 밝혀지며, 간편한 섭취를 위해 흑마늘즙 등을 찾는 이들이 많다.관련 자료를 바탕으로 흑마늘, 마늘의 효능을 살펴보고, 제품별 품질에 대해서도 알아보도록 하자. 고려대학교 연구팀에 따르면 결장암 세포에 마늘 추출물을 처리한 결과암세포의 증식이 90% 이상이나 억제된 것으로 나타났으며,미국의 한 연구를 통해서도 꾸.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 19.
양배추즙의효능, 논문자료에서 찾다 ‘ebs명의’ -참고논문-1. _한국식품영양과학회지2. _한국식품영양학회지3. _세계응용과학회지 ‘서민의 의사, 밥상 위 상비약’이라는 별명을 가진 양배추는 각종 비타민, 설포라판, 식이섬유, 폴리페놀 등의 영양소가 풍부해 건강 관리에 탁월한 효과를 보입니다. 실제 검증된 효능만 해도 위장병 개선, 항암, 혈관 청소, 면역력 강화, 신경 안정, 다이어트, 피부 관리, 기력 회복 등 다수에 달하는데, 이에 최근에는 양배추를 더욱 간편하게 섭취할 수 있는 양배추즙이 각광받고 있습니다. 하지만 저마다 품질의 차이가 크고 그 중에서는 먹으나 마나 한 제품도 많기 때문에 주의 깊게 확인한 뒤 구입해야 합니다. 연구 자료를 바탕으로 양배추즙의효능 및 품질 기준에 대해 살펴보도록 하겠습니다. > 양배추즙의효능 하나, 위장질환 개선.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 3. 15.
노니쥬스 저온효소추출 제품으로 꼼꼼히 비교 뉴스를 보니 최근 초미세먼지와 한파로 인해 독감, 감기, 알레르기성 비염 등으로 기침 증상을 호소하는 이들이 급증하고 있다고 해요. 저도 며칠 전부터 기침이 끊이질 않아 병원 진료를 받았었는데, 의사선생님께서 목감기라고 하시더라구요. 목감기는 다른 말로 인후염이라고도 하는데 목감기, 폐렴, 만성비염, 기관지염 등을 모두 포함하는 말이기도 해요. 기도에 난 염증으로 목이 상당히 가렵기 때문에 끊임없이 기침을 하게 된다고 하네요. 최근 목소리가 쉬거나 갈라지기도 하고 목이 많이 부어서 혹시 건강에 심각한 이상이 생긴 건 아닌가 걱정을 많이 했었는데.. 다행히도 가벼운 목감기라고 하니 어느정도 안심은 되네요. 하지만 가벼운 증상이라고 해도 언제 어디서 건강에 적신호가 켜질지는 아무도 모르는 것이기 때문에 이번.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 14.
역류성 식도염에 좋은 음식 비교해본 내 선택은? 임신과 입덧으로 생긴 역류성 식도염.워낙 짜고 매운 음식을 좋아하는 탓에 출산 전에도 종종 역류성 식도염으로 고생을 했었는데, 출산 후 어느정도 나아지나 싶더니 최근에 다시 증상이 나타나고 있어요. 역류성 식도염은 자꾸 속을 바늘로 콕콕 찌르는 느낌이 강하기 때문에 일상생활에도 큰 지장을 주고 신경이 많이 쓰이는데요. 꾸준히 관리해주면 좋겠지만 매운 음식은 도저히 끊을 수가 없네요. 그래서 동시에 역류성 식도염에 좋은 음식도 꾸준히 섭취하려 해요. 역류성 식도염에 좋은 음식은 여럿 먹어봤지만 그나마 확실하게 효과를 봤었고 쉽게 접할 수 있는 건 ‘양배추’ 같아요. 평소에는 양배추를 사다가 샐러드를 만들어 먹었는데 매번 마트 가는 것도 일인데다 요즘에는 일도 바빠 집에서 음식을 챙겨먹는 일이 적어졌기 때문.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 14.
모링가잎 효능, 연구결과 확인 ‘EBS명의’ [참고논문]1. -한국식품영양과학회지(2016)2. -아프리카 생명공학회지(2010)3. -중국생리학회지(2012) ‘약창고 나무’, ‘기적의 식물’ 등의 별명이 있는 모링가는 잎, 뿌리, 껍질, 열매 등을 모두 약재로 사용하고 있으며, 90가지 이상의 영양성분이 들어있어, 체내 노폐물 배출, 면역력 증진, 당뇨 및 혈관질환 예방, 염증 개선, 피부 관리, 항암, 변비 완화, 성기능 개선, 인지력 향상, 신경 안정 등에 많은 도움을 줍니다. 이러한 효능이 알려지며 모링가환, 모링가가루, 분말, 차 등의 제품을 찾는 사람들도 많은데 저마다 품질이 다르기 때문에 모링가를 보다 효과적으로 섭취하기 위해선 품질을 하나하나 비교해보는 것이 무엇보다 중요합니다. 우선, 연구논문을 바탕으로 모링가의 효능을 알아보고 .. 공감수 1 댓글수 0 2019. 3. 13.
흑마늘 효능, 흡수율확인은 필수 요즘 따라 기운이 없고 자도자도 피로가 풀리지 않아 건강 관리 차원에서 흑마늘즙을 구입하게 되었어요피로가 안 풀리면 간이 손상됐는지 의심해봐야 한다던데최근 들어 회식 자리도 많아서 술도 많이 먹었거든요 ㅠ 실제로 흑마늘 효능이 기력 회복, 간 기능 개선에 도움을 주고이 밖에도 면역력 강화, 항암, 성인병 예방, 지방 분해 등에 대해서도 검증 받았다고 해요 일반 마늘도 몸에 좋지만 흑마늘로 발효시키면 영양성분이 더욱 풍부해진다고 하더라구요흑마늘 효능이 밝혀지면서 흑마늘즙으로 건강 관리하시는 분도 주변에서 많이 봤구요 입증된 자료로 확인해볼게요, 고려대학교에서 진행한 실험에 따르면간이 손상된 쥐에게 흑마늘 추출물을 먹였더니 간 조직 손상 지표가 크게 감소했다고 해요더불어 간에서 생성되는 항산화물인 글루타치온.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 11.
노니효능, 저온효소추출 노니즙으로 건강관리 최근 건강 관련 프로그램을 보면 빠지지 않고 등장하는 열매가 바로 ‘노니’인데요. 노니는 손상된 세포를 건강한 정상세포로 복구시킬 때 필요한 ‘제로닌’ 성분이 풍부하고 이 외에도 항염, 항균에 효과가 있어 해로운 염증과 세균을 막아주는 ‘안트라퀴논’, 상처 재생을 돕는 ‘이리도이드’, 암세포 번식을 막는 ‘담나칸탈’ 등이 다량 함유되어 있다고 해요. 이는 다소 생소한 영양분이지만 우리가 잘 알고 있는 칼슘, 비타민 등도 140여가지나 들어있다고 하니 꾸준히 챙겨 먹으면 다방면으로 효과를 볼 수 있을 것 같네요. 노니효능이나 관련 제품에 대해 궁금해서 이것저것 서치해보니 생각보다 많은 정보를 얻을 수 있었는데요. 우선 효능과 관련된 자료가 많길래 몇가지만 추려봤어요. 대표적인 노니효능으로는 염증 억제와 항.. 공감수 1 댓글수 0 2019. 3. 11.
흑마늘먹는법 및 품질기준 CHECK ‘잘먹고잘사는법’ -참고논문-1, 2, 3, 블랙푸드의 열풍을 타고 인기를 끌게 된 ‘흑마늘’. 생마늘을 일정한 온도와 습도에서 발효시켜 만드는 흑마늘은 숙성 과정에서 유효성분이 풍부해져 면역력 향상을 비롯, 혈관질환 예방, 항암 및 항염, 피로회복, 혈액순환 향상, 노화 방지, 체중 감량, 정력 증진 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이에 따라 최근에는 간편한 흑마늘먹는법으로 흑마늘즙, 진액 등의 제품을 찾는 사람들도 많은데, 저마다 품질 차이가 크기 때문에 세세하게 비교한 뒤 제품을 구입해야 합니다. 우선, 임상 논문을 바탕으로 흑마늘의 효능을 알아보고 시중에 판매되고 있는 제품을 기준으로 품질도 비교해보도록 하겠습니다. 흑마늘효능 1) 혈관질환 예방독일논문집에 게재된 에 의하면, 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높은 고지질.. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 11.
흙마늘 효과 및 품질 비교TIP <명의> -참고논문-1. 2. 3. TIME지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 마늘은 보름 이상 숙성시키면 색이 검은 ‘흑마늘’이 되는데 이는 숙성과정에서 영양분 함량이 높아져 항암, 성인병 예방, 간 기능 향상, 기력 회복, 혈관 청소, 면역력 강화, 염증 개선 등에 탁월한 효과를 보입니다. 이러한 효과가 확인되며 섭취하기가 쉽고 보관이 간편한 흑마늘즙 등을 찾는 사람들이 많으나 저마다 품질 차이가 커 주의 깊게 살펴본 뒤 구입해야 합니다. 우선 연구 자료를 바탕으로 흙마늘의 효능을 알아보고 시판되는 제품들의 품질도 비교해보도록 하겠습니다. * 흙마늘 효능 (01) 항암한국영양식량학회지에 게재된 논문자료 에 따르면 인체 위암 세포에 흑마늘추출물을 투여하여 세포에 미치는 영향을 분석한 결과 암세포의 생존율이 .. 공감수 0 댓글수 0 2019. 3. 11.

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